Milagre da Manhã - Dia 1

Boa noite pipocas:

Hoje foi o primeiro dia ( a volta) do meu milagre da manhã.

Ontem á noite fiz afirmações e visualizações de como eu iria acordar (bem disposta, pronta a levantar, calma...)
E hoje,  ás 6h da manhã, o meu despertador tocou!
A primeira coisa que pensei foi:
" Vou voltar para a cama, tenho sono, vou colocar mais uma hora e vou dormir. "
Mas... o truque do despertador longe da cama, foi de génio! Levantei-me e já não tive coragem de voltar a dormir.
Então, bebi o meu copo de água gelada com limão, lavei a cara e os dentes e fui fazer o primeiro "Salvador da vida"


Silêncio - Eu decidi fazer o exercício da respiração.... em breve quero experimentar meditar, mas parece-me que ainda não estou pronta, primeiro tenho que acalmar a minha mente.


Visualização - Aproveitei que já estava relaxada e comecei a visualizar os meus objectivos, a tentar estar mesmo naquele momento, para mim este é o mais difícil, porque nem sempre é possível ir "tão a fundo" numa visualização, como o autor diz para fazermos, usando todos os sentidos...


Escrever - Aproveito para fazer um outro exercício que vi num video do youtube e que já à algum tempo que queria fazer, que consiste em escrever:
3 coisas pelas quais estamos gratos.
3 afirmações do que queremos para o nosso futuro-
3 coisas que queremos hoje.
(Depois eu partilho qual o link do video.)

Exercício - Também estou a aproveitar para fazer um desafio que, também vi num video do youtube... Basicamente são 100 agachamentos todos os dias durante 30 dias. Gostei bastante deste exercício, para mim, acho que encaixa perfeitamente na minha rotina.

Leitura -  Peguei num livro que a minha mãe tinha lã em casa. Ora bem, eu peguei nesse livro porque, achei que podia aproveitar este tempo para desenvolver as minhas aptidões menos boas. Uma delas é a falar em publico... Eu simplesmente bloqueio, vomito, tudo o que possam imaginar... mas um dia falarei sobre esse assunto com mais detalhes. Então o livro é "Como Falar Facilmente" de Dale Carnegie. Simplesmente estou a adorar. Depois falarei também um pouco aqui.


E, pronto, minhas pipocas foi assim a minha rotina matinal.
Foi um bom dia...
Amanhã há mais....

E não se esqueçam, Sejam Felizes. 


Ps- Este post foi escrito na segunda-feira, mas só hoje (quarta-feira) estou a conseguir partilhar porque tinha perdido o meu tlm. Desculpem pipocas. 

O meu velho hábito... tabaco

Ora, para quem não me conhece, eu tenho 31 anos e sou fumadora desde os 15...
Ora bem, isso dá precisamente 16 anos como fumadora.
Nunca tentei parar de fumar, porque só a ideia me dá arrepios, a ideia de não conseguir, a ideia de desiludir as pessoas á minha volta, principalmente a minha filha, que é quem mais me pede para o fazer…
Então, na semana passada e a achar-me cheia de coragem, marquei consulta com a minha médica.

Cheguei á consulta com a drª Tatiana, que andava já á uns dois anitos a tentar convencer-me.
Ela sorriu quando me viu e pediu-me para sentar,
Perguntou se eu finalmente estava preparada e eu disse que sim. Falámos quais os cigarros mais essenciais para mim e porquê de eu fumar tanto, se eu tenho consciência de quantos fumo.
Eu disse que estava preparada!!! Cheia de confiança para mais uma mudança na minha vida.
Então depois de falarmos dos vários métodos que existem, ambas chegamos á conclusão que o Champix é o mais adequado para mim. Então estabelecemos umas metas.
Hoje será o meu primeiro dia com a medicação. no 12º dia será o dia em que tentarei não fumar mais (dia 27 de outubro) e marcámos nova consulta para dia 29 de outubro, segundo ela, livre, finalmente, do tabaco.

Estou confiante com os resultados.
Será que ao fim de 16 anos a ser fumador, vou poder finalmente viver sem tabaco?

Pois uma das coisas que me fez acordar para a vida… Vou ser sincera, não foi a saúde, mas sim o valor que eu gasto mensalmente e anualmente em tabaco. Onde eu já poderia ter ido, viajado, comprado…. e agora que quero estabilizar a minha vida a nível financeiro, para mais tarde investir, percebi que estava a investir no vicio errado,

4, 50 € x 31 = 139,5€

139,50 x 12 = 1674€

Isto a termos em conta que só fumo um maço por dia, mas caso haja um jantar ou uma saída mais prolongada, pensem nas viagens que eu já poderia ter feito…

O meu milagre da manhã

Olá minhas papoilas…
Hoje venho falar-vos de um livro que tem feito furor…
O milagre da manha de Hal Elrod.

Eu vou ser sincera, ainda não li o livro… Como sabem, estou desempregada, e já fui á biblioteca mas também não encontrei… mas vou adquiri-lo em breve.

Então, em que consiste o milagre da manhã?

O livro, pelo que estudei, fala um pouco da própria história do autor que conta como superou os desatinos da vida.
E, depois vem as práticas…

• Faça afirmações positivas antes de se deitar

A ideia é que na hora em que se deitar pense e afirme, em voz alta se puder: Estou a deitar-me às 23h00min. e acordarei cheia de energia às 06h00min. Terei 7 horas de sono que serão o suficiente para que eu possa recarregar as minha energia e acordar entusiasmada e feliz. 

Nem sempre, para mim, é fácil acalmar a mente antes de adormecer, então para al~em das afirmações, tento visualizar-me a acordar, bem disposta, a fazer o meu milagre da manha serenamente, até finalmente adormecer.

• Salvadores da vida:

O autor, dá várias dicas do que fazer quando acorda, tais como deixar o despertador longe da cama, para o obrigar a levantar, abrir as janelas e acender a luz, beber água e lavar os dentes.

Depois dessas tarefas de despertar vamos para os salvadores da luz (que podem ser alterada conforme as nossas preferências) e que duram em média 60 minutos:

1. Silêncio - É o que ele chama de um silêncio produtivo, ora isso significa que nestes cinco minutos podemos relaxar com técnicas de respiração ou meditação.
2. Afirmações: Fazer afirmações positivas para você mesma(o), a fim de trabalhar medos, inseguranças, auto-estima baixa e maus hábitos.
3. Visualização: Revisar grandes sonhos, objetivos, a pessoa que você quer ser. Basicamente, os horizontes mais elevados.
4. Exercícios: Atividade física como caminhada, yoga, alongamento ou o que você preferir.
5. Leitura: Ler histórias inspiradoras, algo que te desenvolva pessoalmente ou profissionalmente.
6. Escrita: Escreva suas reflexões, pensamentos, descreva seu estado de espírito, agradeça, faça listas.

Agora vou falar da minha experiência pessoal…

Eu iniciei á cerca de duas semanas, pela primeira vez, mas como referi no post anterior, a minha força de vontade tem estado bem lá em baixo o que me fez desistir ao fim da primeira semana, 

Porém, na semana em que consegui fazer eu senti-me mais focada e mais calma. 

Por isso amanhã vou recomeçar e vou partilhar aqui com vocês todos os pontos positivos e negativos que vou encontrar neste método, 

Essa será a primeira atitude que irei ter para começar a mudar a minha vida. 

Aguardem pelas próximas novidades. 

Vou enfrentar muitos desafios e muitas mudanças.

Conto com o vosso apoio nesta jornada…

O Recomeço aos 31

Muita coisa mudou desde que criei este blog e desde que deixei de escrever…
Bem no fundo nada mudou.
Os meus sonhos continuam os mesmos, a minha auto estima continua baixa e a força de vontade muitas vezes foge por entre os meus dedos.
Então… recapitulando…
Olá,
eu tenho 31 anos.
Namoro há 12 anos e tenho uma filha maravilhosa de 9 anos.
Neste momento estou desempregada…. tive um meltdown no verão, que me fez virar as costas a um emprego, onde estava efectiva, mas que não gostava.
Peso 78kg (ok, eu sei que já pesei 117kg e que devia estar contente, mas a verdade é que também já pesei 63kg e é a esse peso que tenciono voltar.)
Tenho muitos sonhos e tem sido bastante difícil concretizá-los, mas desta vez tomei uma decisão. Dei um prazo limite a mim mesma de 10 anos para conseguir atingir o que quero.

Tenho lido bastante e visto bastantes vídeos do you tube de auto ajuda e estou a tentar adaptar o que tenho aprendido para levar a minha vida de vento em popa.

Então, uma das coisas que quero fazer é voltar a escrever no meu cantinho e mostrar a todos que mesmo uma pessoa com peso a mais, sem um tostão no bolso, nem moveis nem imoveis nem coisa nenhuma… pode e vai conseguir mudar radicalmente a vida e ficar linda, elegante e rica…


Vamos ver como vai correr…

Por isso bem vindos de volta a uma nova vida.

Indecisão... Revolta...

Ola...
Pois é...
Mais uma vez, uma eternidade para atualizar o blog. 
Mas aqui estou eu... e vamos por pontos....

Dukan:

• Desisti... depois de 15kg perdidos acabei por desistir. Espero voltar no mês de fevereiro. Não posso permitir deixar a minha vida para trás por causa dos problemas exteriores que me colocam sempre para baixo. 

Organização:

• Desgraça... deixei tudo... agenda, gavetas... tudo. Estou a retomar. 

Leituras:

• Tambem deixei este meu optimo habito desaparecer.

Objectivos e listas:

• Tudo ficou em stand-by.

E agora perguntam porquê?

•  - Também eu estou a tentar responder a essa questão. 

Em fins de Novembro diagnosticaram ao meu avô Cancro maligno na próstata. O meu avô mora comigo e com a minha mãe, o meu padrasto e a minha filhota. Como não conheço o meu pai, o mais semelhante que tenho é o meu avô. E isso abalou-me muito, tive vontade de me fechar num quarto e chorar até não aguentar mais, Mas não pude, A minha tia é a minha patroa e ela tem Lupus. Então com esta noticia ela foi muito abaixo. Então eu senti (e sinto) um peso enorme nas minhas costas. O meu avô que precisa continuar a viver e eu sinto que preciso de o animar todos os dias, apesar de ser dificil. A minha tia que simplesmente deixou de vir trabalhar durante mais de um mês e o stresse do trabalho (que esta prestes a fechar por causa do nosso governo). A minha mae que mesmo sendo das mais fortes a ir-se abaixo.... 
E os meus amigos a ligarem-me para contar dos problemas deles. E mais os meus problemas fincanceiros, laborais, etc... estão-me a fazer querer mandar tudo para a merda e desaparecer. 

Claro que ninguem sabe como me sinto realmente (sou muito boa a esconder sentimentos). 

E o que me está ainda a revoltar mais é porque raio, tambem eu desisti de mim? 

Por isso decidi voltar a carga. 

Voltar a reorganizar-me

Voltar a acreditar em mim

Voltar a trabalhar para mim e comigo.

Como uma amiga diz... Praticar a lei do bem-me-quero. 

No titulo desta publicação falei em revolta (tudo o que escrevi até agora) e em Indecisão. 

Pois é... Como ja referi o meu posto de trabalho nao esta muito seguro e apesar de eu odiar o que faço já estou aqui á 3 anos. O meu ordenado.. é o minimo e isso é um dos motivos que me entristece bastante.
Convidaram-me para ir para Inglaterra. 

Preciso de fazer uma lista de Prós e contras, Depois publico-a aqui. 

Um dos maiores contras é deixar aqui a minha princesa (inicialmente não poderia ir com ela)
Um dos maiores prós é afastar-me da minha familia, amigos e namorado que me sufocam e deixam-me sem conseguir respirar. 

Opiniões?

Alguém que tambem vá emigrar? Ou que tenha emigrado para me ajudar a decidir? 



Bem, agora vou ficar por aqui...


Kisses 

Para motivar

Olá...

Como não tenho publicado nada, e infelizmente ando demasiado cansada para publicar seja o que for devido aos problemas que têm surgido no trabalho, decidi publicar um texto que encontrei por ai.



"Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida...

Um dia, quando os funcionários chegaram para trabalhar, encontraram na portaria um cartaz enorme, no qual estava escrito:
"Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida na Empresa. Você está convidado para o velório na quadra de esportes".
No início, todos se entristeceram com a morte de alguém, mas depois de algum tempo, ficaram curiosos para saber quem estava atrapalhando sua vida e bloqueando seu crescimento na empresa. A agitação na quadra de esportes era tão grande, que foi preciso chamar os seguranças para organizar a fila do velório.
Conforme as pessoas iam se aproximando do caixão, a excitação aumentava:
 - Quem será que estava atrapalhando o meu progresso ?
- Ainda bem que esse infeliz morreu !
Um a um, os funcionários, agitados, se aproximavam do caixão, olhavam pelo visor do caixão a fim de reconhecer o defunto, engoliam em seco e saiam de cabeça abaixada, sem nada falar uns com os outros.
Ficavam no mais absoluto silêncio, como se tivessem sido atingidos no fundo da alma e dirigiam-se para suas salas.
Todos, muito curiosos mantinham-se na fila até chegar a sua vez de verificar quem estava no caixão e que tinha atrapalhado tanto a cada um deles.
A pergunta ecoava na mente de todos:
"Quem está nesse caixão"?
 No visor do caixão havia um espelho e cada um via a si mesmo...
Só existe uma pessoa capaz de limitar seu crescimento:
VOCÊ MESMO!
Você é a única pessoa que pode fazer a revolução de sua vida.
Você é a única pessoa que pode prejudicar a sua vida.
Você é a única pessoa que pode ajudar a si mesmo.
"SUA VIDA NÃO MUDA QUANDO SEU CHEFE MUDA, QUANDO SUA EMPRESA MUDA, QUANDO SEUS PAIS MUDAM, QUANDO SEU(SUA) NAMORADO(A) MUDA. SUA VIDA MUDA...
QUANDO VOCÊ MUDA!
VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL POR ELA."

Autor desconhecido

 

 

Gostei bastante deste texto. Espero que também gostem...

 

 

Boa semana para todos...

 



As minhas leituras e as minhas duvidas

Olá.
     Ultimamente tenho lido bastantes livros. Fiz disto um hábito. Todos os dias leio um pouco antes de adormecer. Nem que seja apenas uma página... mas tenho que ler.
     Tenho lido de tudo... Romances, vida espiritual, policiais de tudo.
     Desde Siddártha, O monge que vendeu o Ferrari, e agora o Vivendo feliz. Estes livros têm me ajudado a ir em busca do meu "eu" interior e eu sinto que quero evoluir e me tornar uma pessoa mais realizada e mais feliz, para meu bem e dos outros. Só que há uma coisa que me tem vindo a chatear neste tipo de livros...
     Ontem enquanto lia mais um pouco do Vivendo Feliz que fala sobre uma tribo India em que o protagonista da estória depois da morte da irmã decidi (incentivado pelo pai) a ir em busca da felicidade e então sai numa viagem espiritual para encontrar sábio que lhe possam responder como ser feliz.
     Até aqui muito bem, muito interessante, aprender a busca da felicidade conhecendo o próprio "eu".
     Mas eu queria saber como é que eu, com uma filha, um horário laboral louco, os meus exercícios e tarefas vou descobrir a felicidade tão facilmente como esses protagonistas?
     Acho estes livros bastante interessantes realmente mas poucas coisas me ensinam como é que eu faço para fazer a minha viagem espiritual num horário possível para o "comum dos mortais"?
     Claro que todos os protagonistas demoraram pouco mais de um ano a se descobrirem, e que para isso meditaram muitas horas, passaram fome, isolaram-se em montanhas e partiram em busca de sábios que os pudessem orientar. Então e nós?
     Num dia corrido, em que o único tempo que conseguimos ter para nos são dez minutos por dia (isso se o dia correr como planeado e nos levantarmos dez minutos antes dos miúdos se levantarem.)

     Neste momento estou a pensar reorganizar novamente a minha vida, infelizmente aqui na minha zona não existe nenhum sábio que eu possa procurar e duvido que o meu patrão me dê uma licença de um ano só porque quero saber mais sobre o meu "eu". Acho que a minha filhota também iria sentir saudades minhas e eu passaria metade da viagem a chorar por não poder estar com ela.

Como tal eis algumas coisas que quero pôr em pratica futuramente.
      - Meditar cerca de 30 minutos diariamente
      - Fazer psicoterapia ou psicanalise (Ajuda muito)
      - Fazer um curso de reiki para poder praticar em casa
      - Tentar aproveitar mais o dia - Receber as energias que me rodeiam, estar mais animada, menos frustrada com o facto de não estar a conseguir realizar o que gostaria.


      Estas são apenas mais algumas coisas que quero fazer para descobrir o meu "eu".
Vou ler mais livros e vou tentar passar algumas dicas de coisas que pessoas que têm um dia corrido possam aplicar para poderem evoluir.
     

Imagem retirada "De Coração a Coração"

   Para os que ficam o livro que aconselho a ler sobre este tema é : "O monge que vendeu o seu ferrari".
  Aqui fica um pequeno resumo do livro feito por um aluno do 9º ano.

 Resumo da narrativa:

O MONGE QUE VENDEU SUA FERRARI

Por Robin Sharma.

 Esse livro conta a história de um bem sucedido advogado de Nova York chamado Julian Mantle, que após sofrer um quase fatal ataque cardíaco, abandona sua carreira e viaja para o Oriente em busca de outra qualidade de vida.

 Após pouco mais de três anos, ele volta ao seu país. Vinte quilos mas magro, com um sorriso no rosto e uma bela aparência, ao contrário do que apresentava anteriormente. Tinha um olhar sereno e uma aura de paz, que era de impressionar.

 Julian contava que no momento que ele parou de perder tanto tempo procurando os grandes prazeres da vida e começou a desfrutar dos pequenos, como olhar as estrelas, pegar sol em uma manhã de verão, tinha conseguido compreender melhor o mundo.

 com essa viajem, Julian também percebe que o sucesso exterior não faz sentido, a não ser que haja um sucesso, também , por dentro;descobriu que existe uma enorme diferença entre bem-estar e  estar bem. Julian tinha agora a convicção, de que só podemos fazer o bem, quando estamos interiormente bem, e que só podemos amar ao próximo quando também amamos nós mesmos.

 Julian tinha adotado um "costume", dizendo que não podemos nos dar ao luxo de termos pensamentos negativos, e que não existem erros, apenas lições, não existem experiências negativas, apenas oportunidades para crescer.

 Julian tinha muitos pensamentos: dizia que lutando adquirimos força, até a dor pode ser um professor; "Para libertarmos nossa mente, corpo e alma, temos que expandir nossa imaginação; as coisas são criadas primeiro na nossa mente e depois na realidade.

 Os pensamentos daquele bem sucedido ex-advogado tinham ultrapassado suas auto limitações e sua consciência tinha se expandido,dando de cara com um novo e maravilhoso mundo. Agora ele sentia a responsabilidade de compartilhar essa descoberta com os outros para que as pessoas pudessem progredir mental e espiritualmente na vida.

 E Julian dizia para todos: "Viva entusiasmado."; "Nunca deixe de apreciar a beleza dos seres vivos."; "Viva no agora."; "Pare de ser prisioneiro de seu passado".

 Julian também compartilhava as sete virtudes para uma vida esclarecida: 1.Domine a sua mente. 2.Cumpra seus objetivos. 3.Pratica o Kaizen. 4.Viva com disciplina. 5.Respeite seu tempo. 6.Sirva os outros de forma altruísta. 7.Viva no presente.

 

Rotina Diária

Hoje vou falar sobre como estou a tentar ser mais organizada na minha vida pessoal e profissional.

Li sobre este artigo no site vida organizada e decidi experimentar. Ainda não está 100% operacional porque ainda não consegui acordar á hora que estipulei para fazer a caminhada… por dois motivos

a)      Tem chovido bastante de manhã

b)      Tenho estado doente

Porém mal fique melhor vou trocar a caminhada por bicicleta ergométrica (já a fui buscar hoje J )

Então aqui vai o exemplo da minha daily routine

 

 

 

My Daily Routine

Rotina Matinal (07:25)

-          Acordar (aprox. 5 min.)

-          Vestir roupa de desporto (aprox. 5 min)

-          Beber água e café (não consigo fazer nada sem beber café lol) - (aprox. 3 min)

-          Caminhada ou bicicleta (aprox. 30 min)

-          Tomar pequeno almoço (aprox. 15 min)

-          Tomar banho (aprox. 30 min)

-          Vestir-me (aprox. 15 min)

-          Pegar na mala e sair (aprox. 5 min)

Duração total – Aprox. 1h 48m

Rotina Inicial no Trabalho (09:50)

-          Abrir os estoures da janela (aprox. 3 min)

-          Ligar Tv (aprox. 1 min)

-          Verificar todas as salas (Se necessário papel higiénico, água nas plantas, copos, varrer) – (aprox. 10 min)

-          Rever agenda do dia e recados (aprox. 15 min)

-          Ver o e-mail (aprox. 5 min)

-          Mentalizar quais as tarefas que me dispus a fazer (aprox. 3 min)

-          Iniciar tarefas

Duração total – Aprox. 37 min.

Rotina Final no Trabalho (19:45)

-          Olhar para a agenda e programar dia seguinte (Verificar que tarefas ficarão para o dia seguinte e separá-las durante a semana em pequenas tarefas) – (Aprox. 10 min)

-          Desligar pc (aprox. 3 min)

-          Arrumar secretária e arquivar alguns documentos que tenham ficado por arquivar caso já não tenha tempo etiquetar com clipes e post-its para no dia seguinte ser fácil de arquivar (Aprox. 10 min)

-          Apagar Tv (aprox. 1 min)

-          Fechar estores (aprox. 3 min)

Duração total – Aprox. 27 min.

 

Rotina Final do Dia (21:00)

-          Mudar de roupa (aprox. 5 min)

-           Jantar (aprox. 15 min)

-          Lavar a loiça (aprox. 10 min)

-          Preparar comida para o dia seguinte (aprox. 15 min)

-          Fazer algum tipo de exercício (caso esteja estipulado para esse dia) (aprox. 30 min)

-          Fazer a tarefa diária ( Depois farei um post sobre este assunto) (aprox. 20 min)

-          Escolher a minha roupa e da minha caxuxa para o dia seguinte (aprox. 10 min)

-          Higiene Pessoal (aprox. 10 min)

-          Ler um livro (não consigo adormecer ser ler, passou a ser um habito) (aprox. 30 min)

-          Dormir (aprox. 5 min)

Duração total – Aprox. 2h30 min.

E é isto que eu faço durante o dia para me manter organizada.

Claro que sozinha não iria conseguir visto que tenho a minha filhota e o Kiko (cão) e a Estefânia (tartaruga). Tenho a ajuda da minha querida mãe que veste a minha filhota de manha para eu poder fazer as minhas coisas.

Com o meu horário laboral seria bem mais difícil, mesmo quase impossível viver sozinha com a minha filhota... mas isso é uma das coisas que ainda quero fazer... para já.... é assim o meu dia-a-dia.

 

Espero que tenha ajudado. 

 

 

 

 

À muito tempo...

Olá...
Pois é á muito tempo que não escrevia no meu blog.
Desculpem... mas eu nunca fui muito organizada...
Mas agora com o meu novo plano quero atualizar sempre este meu blog.

Tudo começou quando eu conheci a lista de 101 coisas em 1001 dias...
Comecei a ficar mais motivada para me organizar, para mudar tudo o que achava que estava mal em mim... Queria evoluir. Ser mais eu ... Então aqui estou eu pronta para arrancar para uma nova vida.

Neste momento estou a seguir alguns sites de organização... especialmente aquele que eu tenho sido uma fiel seguidora... Vida Organizada escrito pela Thais Godinho... Tenho me deliciado pelas dicas que ela dá e tenho tentado seguir as que consigo.

Para além disso também iniciei a minha dieta.. Dukan e tenho tido bastantes resultados... estou a adorar.

E ainda a minha lista de 101 coisas em 1001 dias...

Com isto explicado...
Quero comprometer-me a uma vez por semana (pelo menos) vir atualizar o blog.

Vamos ver no que vai dar. e vou falar de tudo... desde como começou a minha Dieta Dukan, ao inicio da minha organização, falar também da minha lista, o que já foi concluído e o que espero ainda concluir e como o vou fazer...


Vamos ver se dá certo...



Cups...

Só porque eu gosto...

Os maridos das outras - Miguel Araujo

Toda a gente sabe que os homens são brutos

Que deixam camas por fazer

E coisas por dizer

Muito pouco astutos, muito pouco astutos

Toda a gente sabe que os homens são brutos

Toda a gente sabe que os homens são feios

Deixam conversas por acabar

E roupa por apanhar

Vêm com rodeios, vêm com rodeios

Toda a gente sabe que os homens são feios

Mas os maridos das outras não,

Porque os maridos das outras são

O arquétipo da perfeição

O pináculo da criação

Dóceis criaturas

De outra espécie qualquer

Que servem para fazer felizes

As amigas da mulher

Tudo o que os homens não

(Tudo o que os homens não)

Os maridos das outras são

Toda a gente sabe que os homens são lixo

Gostam de músicas que ninguém gosta

Nunca deixam a mesa posta

Abaixo de bicho, abaixo de bicho

Toda a gente sabe que os homens são lixo

Toda a gente sabe que os homens são animais

Que cheiram muito a vinho

E nunca sabem o caminho

Na na na na na, na na na na na

Toda a gente sabe que os homens são animais

Mas os maridos das outras não,

Porque os maridos das outras são

O arquétipo da perfeição

O pináculo da criação

Dóceis criaturas

De outra espécie qualquer

Que servem para fazer felizes

As amigas da mulher

Tudo o que os homens não

(Tudo o que os homens não)

Os maridos das outras são

"pu.." , cuspiu e fo..-me o S. João

Apesar de talvez o titulo não ser o melhor. Vou só dizer. Noite de Sábado. A primeira vez que fui ao S. João. Quero esquecer.
Obrigada por mais uma  vez teres destruído um dia em que eu queria me divertir.


Peço desculpas a todos. mas estou super magoada com a pessoa que eu amava, ele simplesmente humilhou-me mas  eu não vou voltar a permitir que ele dite a minha alegria ou tristeza. ACABOU:

Mais um dia... mais um desabafo

Olá...
Mais um dia... mais um  desabafo...
Sinto que tenho parado de investir na minha lista, mas hoje espero revê-la e tentar continuar alguns dos itens que iniciei mas que por motivos de trabalho e pessoais não tenho dado continuidade.


Another subject
...
Não ser se já falei aqui.
A minha família mais próxima é bastante reduzida,, não tenho primos em primeiro grau e tenho apenas uma tia.
basicamente somos apenas 6 e mais 2 (o meu padrasto e o marido da minha tia)
Eu trabalho com a minha tia e agora, durante 5 semanas vou estar 24h com ela o que estou com um pouco de receio, porque como trabalhamos juntas acho que vai ser um pouco mais complicada esta relação.
A minha tia têm uma doença crónica e o marido dela foi no sábado em trabalho para o Brasil. Apesar da minha tia ser bastante independente convêm estar sempre alguém com ela apenas no caso de acontecer alguma coisa.

Estou um pouco reticente com o que vai acontecer, até porque terei que alterar os meus hábitos e irei estar afastada da minha filhota e do meu "namorado" (isso irei-vos contar noutra altura... basicamente é o pai da minha filha, já namoramos a 6 anos mas a minha familia nunca o aprovou. No natal tivemos uma grande discussão e eu mudei-me para casa da minha mãe, quando fizemos as pazes não tive coragem de contar a minha família, por isso agora andamos as escondidas lol)

Ai se vocês soubessem como é a minha vida.... é tão complicada. Tenho 25 anos e sinto-me sem qualquer poder sobre  a minha própria vida. Como sempre tivemos uma família reduzida acho que sempre se meteram demais na minha vida. Precisava de mudar de país, de trabalho ou pelo menos de cidade mas falta-me uma coisa muito importante... a coragem, a coragem para mudar tudo sem olhar para trás e simplesmente tentar fazer o que sempre quis. mas aqui é difícil.

Alguém sabe como o posso fazer? como me posso motivar a mudar e sem deixar ninguém chateado? acho que o problema parte daí, não quero deixar ninguém chateado. Penso em demasia nos outros e pouco em mim,

Tenho mesmo que mudar a minha vida antes que enlouqueça.

Acabou mais um desabafo.

Gostava de saber existe mais alguém por ai numa situação parecida com a minha? numa vida de loucos comandada por outros? numa vida que sentimos que não estamos realizadas em nenhum aspecto da nossa vida?

O que hei-de fazer?

Como eu calculava...

O que aconteceu ontem?
Eu sei o erro foi meu. Coloquei objectivos altos de mais, coisas que há partida já sabia que não iria conseguir concluir. e o que aconteceu?

Objectivos pessoais:
Eram 5.
Concluídos 1.

Objectivos Profissionais:
Eram 8.
Concluídos 2.

Mas eu já sabia que ia acontecer.
Para explicar melhor e não acharem que sou mais preguiçosa do que realmente sou.
No trabalho fica sempre muito trabalho por fazer e depois tenho que fazer horas extras (levar para casa) não pagas porque é quase impossível deixar tudo organizado
Sou assistente administrativa e tenho sempre pessoas para atender, telefones técnicos a chamarem.
E depois tenho o outro trabalho todo (os papeis) que não gosto muito mas que têm que ser feitos. Mas é complicado porque as vezes nem tempo tenho para lanchar. e o trabalho acumula-se. e está a chegar o fim do ano lectivo e tenho mil e uma coisas pendentes e que tenho que fazer. assim como organização de pastas e jogos. tudo até ao fim do mês de julho. e a iniciação num novo ano lectivo.
Logo é sempre dificil, ou eu ainda não arranjei um método (apesar de já trabalhar aqui à dois anos) que me salve desta confusão.

Logo, quando chego a casa estou tão cansada, que o tratar de mim, da casa é complicado.
Vivo com a minha mãe (apesar de querer sair de lá urgentemente, mas com o horário que tenho vai ser muito dificil, visto que tenho uma princesa de 3 anos e o meu horário de saída é as 20h, mas nunca saio realmente a essa hora. ) Como não tenho transporte próprio ainda dificulta mais a minha vida.

Por isso o que eu tive a fazer agora?
A ligar para todas as escolas de condução da zona para saber informações de preços e etc.
Queria me inscrever em Agosto, que é quando entro de férias e assim tentar concluir mais um item da minha lista.
Vamos ver como corre
E pronto é assim o meu dia. Infernal. lol

Até amanha meu querido blog.

Vou tentar não desistir.

Vou tentar cumprir.

Vou tentar mudar,

por mim, pela minha filha 

e por todos.

Hoje sinto-me...

Hoje sinto-me com vontade de mudar.
Sinto com vontade de fazer algo por mim.
Sinto-me capaz de mudar a minha vida.
O problema é depois, quando o dia acabar e eu perceber que não consegui atingir os objectivos que me prepus a fazer hoje. Será que exigi demais de mim? Será  que os objectivos eram elevados demais para eu os conseguir concluir? E o problema mantêm. Em tudo na minha vida.  Profissional e pessoalmente.
Ja fiz a minha lista diária de objectivos. Mas será que os vou concluir? Pior é que eu preciso não posso adiar mais certas coisas. E o medo abate-se sobre mim. Eu sei que se não os concluir da forma que pretendo a desistência vai cair em cima de mim. E eu não queria isso.
Tenho que mudar isso em mim.
Mas como? Não existe nenhum remedio que eu possa tomar, nenhuma pomada que eu possa passar para levar esta preguiça pra longe de mim.
Vou tentar não desistir.
Vou tentar não desanimar.
Vou tentar concluir.
Vou tentar...


Depois virei aqui postar no fim como correu a minha lista de objectivos.

Objectivos pessoais:
São 5.

Objectivos Profissionais:
São 8.


Como vão correr?

Até logo.

Um olhar ...

Olá.
Não tenho postado tanto como gostaria e pior é que sinto que a minha lista esta a ficar para tras. vou ter que reeniciar algumas das tarefas que já tinham sido começadas.
Mas a minha vida não está facil. já não é so culpa da minha preguiça aguda. é de tudo e todos os que me rodeiam.
Está a tornar-se complicado agradar a toda a gente e perceber que não se esta a agradar ninguém e pior não me estou a agardar a mim propria.
Vou mesmo ter que dar uma volta a minha vida e acima de tudo não desistir.

Até breve blogue.