Hoje vou falar sobre como estou a tentar ser mais organizada
na minha vida pessoal e profissional.
Li sobre este artigo no site vida organizada e decidi experimentar.
Ainda não está 100% operacional porque ainda não consegui acordar á hora que
estipulei para fazer a caminhada… por dois motivos
a)
Tem chovido bastante de manhã
b)
Tenho estado doente
Porém mal fique melhor vou trocar a caminhada por bicicleta ergométrica
(já a fui buscar hoje J
)
Então aqui vai o exemplo da minha daily routine
My Daily Routine
Rotina Matinal (07:25)
-
Acordar
(aprox. 5 min.)
-
Vestir roupa de desporto (aprox. 5 min)
-
Beber água e café (não consigo fazer nada sem
beber café lol) - (aprox. 3 min)
-
Caminhada ou bicicleta (aprox. 30 min)
-
Tomar pequeno almoço (aprox. 15 min)
-
Tomar banho (aprox. 30 min)
-
Vestir-me (aprox. 15 min)
-
Pegar na mala e sair (aprox. 5 min)
Duração total – Aprox. 1h 48m
Rotina Inicial no
Trabalho (09:50)
-
Abrir os estoures da janela (aprox. 3
min)
-
Ligar Tv (aprox. 1 min)
-
Verificar todas as salas (Se
necessário papel higiénico, água nas plantas, copos, varrer) – (aprox. 10
min)
-
Rever agenda do dia e recados (aprox. 15
min)
-
Ver o e-mail (aprox. 5 min)
-
Mentalizar quais as tarefas que me dispus a
fazer (aprox.
3 min)
-
Iniciar tarefas
Duração total – Aprox. 37 min.
Rotina Final no Trabalho
(19:45)
-
Olhar para a agenda e programar dia seguinte (Verificar
que tarefas ficarão para o dia seguinte e separá-las durante a semana em
pequenas tarefas) – (Aprox. 10 min)
-
Desligar pc (aprox. 3 min)
-
Arrumar secretária e arquivar alguns documentos
que tenham ficado por arquivar caso já não tenha tempo etiquetar com clipes e
post-its para no dia seguinte ser fácil de arquivar (Aprox. 10 min)
-
Apagar Tv (aprox. 1 min)
-
Fechar estores (aprox. 3 min)
Duração total – Aprox. 27 min.
Rotina Final do Dia (21:00)
-
Mudar de roupa (aprox. 5 min)
-
Jantar (aprox. 15
min)
-
Lavar a loiça (aprox. 10 min)
-
Preparar comida para o dia seguinte (aprox. 15
min)
-
Fazer algum tipo de exercício (caso esteja
estipulado para esse dia) (aprox. 30 min)
-
Fazer a tarefa diária ( Depois farei um post
sobre este assunto) (aprox. 20 min)
-
Escolher a minha roupa e da minha caxuxa para o
dia seguinte (aprox. 10 min)
-
Higiene Pessoal (aprox. 10 min)
-
Ler um livro (não consigo adormecer ser ler,
passou a ser um habito) (aprox. 30 min)
-
Dormir (aprox. 5 min)
Duração total – Aprox. 2h30 min.
E é isto que eu faço durante o dia para me manter organizada.
Claro que sozinha não iria conseguir visto que tenho a minha filhota e o Kiko (cão) e a Estefânia (tartaruga). Tenho a ajuda da minha querida mãe que veste a minha filhota de manha para eu poder fazer as minhas coisas.
Com o meu horário laboral seria bem mais difícil, mesmo quase impossível viver sozinha com a minha filhota... mas isso é uma das coisas que ainda quero fazer... para já.... é assim o meu dia-a-dia.
Espero que tenha ajudado.
