Olá.
Ultimamente tenho lido bastantes livros. Fiz disto um hábito. Todos os dias leio um pouco antes de adormecer. Nem que seja apenas uma página... mas tenho que ler.
Tenho lido de tudo... Romances, vida espiritual, policiais de tudo.
Desde Siddártha, O monge que vendeu o Ferrari, e agora o Vivendo feliz. Estes livros têm me ajudado a ir em busca do meu "eu" interior e eu sinto que quero evoluir e me tornar uma pessoa mais realizada e mais feliz, para meu bem e dos outros. Só que há uma coisa que me tem vindo a chatear neste tipo de livros...
Ontem enquanto lia mais um pouco do Vivendo Feliz que fala sobre uma tribo India em que o protagonista da estória depois da morte da irmã decidi (incentivado pelo pai) a ir em busca da felicidade e então sai numa viagem espiritual para encontrar sábio que lhe possam responder como ser feliz.
Até aqui muito bem, muito interessante, aprender a busca da felicidade conhecendo o próprio "eu".
Mas eu queria saber como é que eu, com uma filha, um horário laboral louco, os meus exercícios e tarefas vou descobrir a felicidade tão facilmente como esses protagonistas?
Acho estes livros bastante interessantes realmente mas poucas coisas me ensinam como é que eu faço para fazer a minha viagem espiritual num horário possível para o "comum dos mortais"?
Claro que todos os protagonistas demoraram pouco mais de um ano a se descobrirem, e que para isso meditaram muitas horas, passaram fome, isolaram-se em montanhas e partiram em busca de sábios que os pudessem orientar. Então e nós?
Num dia corrido, em que o único tempo que conseguimos ter para nos são dez minutos por dia (isso se o dia correr como planeado e nos levantarmos dez minutos antes dos miúdos se levantarem.)
Neste momento estou a pensar reorganizar novamente a minha vida, infelizmente aqui na minha zona não existe nenhum sábio que eu possa procurar e duvido que o meu patrão me dê uma licença de um ano só porque quero saber mais sobre o meu "eu". Acho que a minha filhota também iria sentir saudades minhas e eu passaria metade da viagem a chorar por não poder estar com ela.
Como tal eis algumas coisas que quero pôr em pratica futuramente.
- Meditar cerca de 30 minutos diariamente
- Fazer psicoterapia ou psicanalise (Ajuda muito)
- Fazer um curso de reiki para poder praticar em casa
- Tentar aproveitar mais o dia - Receber as energias que me rodeiam, estar mais animada, menos frustrada com o facto de não estar a conseguir realizar o que gostaria.
Estas são apenas mais algumas coisas que quero fazer para descobrir o meu "eu".
Vou ler mais livros e vou tentar passar algumas dicas de coisas que pessoas que têm um dia corrido possam aplicar para poderem evoluir.
Para os que ficam o livro que aconselho a ler sobre este tema é : "O monge que vendeu o seu ferrari".
Aqui fica um pequeno resumo do livro feito por um
aluno do 9º ano.
Resumo da narrativa:
O MONGE QUE VENDEU SUA FERRARI
Esse livro conta a história de um bem sucedido advogado de Nova York chamado Julian Mantle, que após sofrer um quase fatal ataque cardíaco, abandona sua carreira e viaja para o Oriente em busca de outra qualidade de vida.
Após pouco mais de três anos, ele volta ao seu país. Vinte quilos mas magro, com um sorriso no rosto e uma bela aparência, ao contrário do que apresentava anteriormente. Tinha um olhar sereno e uma aura de paz, que era de impressionar.
Julian contava que no momento que ele parou de perder tanto tempo procurando os grandes prazeres da vida e começou a desfrutar dos pequenos, como olhar as estrelas, pegar sol em uma manhã de verão, tinha conseguido compreender melhor o mundo.
com essa viajem, Julian também percebe que o sucesso exterior não faz sentido, a não ser que haja um sucesso, também , por dentro;descobriu que existe uma enorme diferença entre bem-estar e estar bem. Julian tinha agora a convicção, de que só podemos fazer o bem, quando estamos interiormente bem, e que só podemos amar ao próximo quando também amamos nós mesmos.
Julian tinha adotado um "costume", dizendo que não podemos nos dar ao luxo de termos pensamentos negativos, e que não existem erros, apenas lições, não existem experiências negativas, apenas oportunidades para crescer.
Julian tinha muitos pensamentos: dizia que lutando adquirimos força, até a dor pode ser um professor; "Para libertarmos nossa mente, corpo e alma, temos que expandir nossa imaginação; as coisas são criadas primeiro na nossa mente e depois na realidade.
Os pensamentos daquele bem sucedido ex-advogado tinham ultrapassado suas auto limitações e sua consciência tinha se expandido,dando de cara com um novo e maravilhoso mundo. Agora ele sentia a responsabilidade de compartilhar essa descoberta com os outros para que as pessoas pudessem progredir mental e espiritualmente na vida.
E Julian dizia para todos: "Viva entusiasmado."; "Nunca deixe de apreciar a beleza dos seres vivos."; "Viva no agora."; "Pare de ser prisioneiro de seu passado".
Julian também compartilhava as sete virtudes para uma vida esclarecida: 1.Domine a sua mente. 2.Cumpra seus objetivos. 3.Pratica o Kaizen. 4.Viva com disciplina. 5.Respeite seu tempo. 6.Sirva os outros de forma altruísta. 7.Viva no presente.
